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비비고 순살 생선구이 고등어 삼치 내돈내산 리뷰 【 제품 정보 】 제품명 비비고 순살 고등어구이 제품명 비비고 순살 삼치구이 구매처 CJ더마켓(APP) 가격 (1개당) 3,486원 (4개 세트 할인가격) 보관 냉장보관 영양정보 - 고등어(좌) 삼치(우) 칼로리는 삼치가 2배 이상 적었으나 단백질은 더 높았다. 만약 다이어트 목적으로 구매한다면 삼치를 구매하는 편이 좋을 것 같다. 제품 포장지 같은 라인업이기 때문에 큰 차이는 없었다. 하지만 고등어는 뒷면이 반투명으로 비치게 되어있고 삼치는 뒷면이 불투명해 내부가 안 보이게 되어있다. 왜 이런 차이를 두었는지는 잘 모르겠다.. 조리 전&후 난이도 ★ 전자레인지에서 1분 돌려주거나 (700w 기준) 에어프라이어로 200 ºC 5분 돌려주면 된다 나는 에어프라이어로 조리했지만 큰 차이는 없는 것 같았다. .. 더보기
휘슬러 텀블러 무료로 얻는 방법 오늘은 간단하게 핸드폰만 있다면 무료로 휘슬러 텀블러 얻는 방법을 포스팅해보겠다. 【 제품 사진 】 【 제품정보 】 - 제품명 휘슬러 정품 솔라 웨이브 스텐 텀블러 - 사이즈 가로 9.8cm 높이 17cm - 용량 500ml - 소재 본체 - 스테인리스 스틸 304 뚜껑 - 실리콘, PP - 원산지 중국 OEM 【 제품 장단점 】 밀폐력 ★★★★★ 마감(퀼리티) ★★★★ 크기 ★★★★ 편의성 ★★★ 가성비 ★★★★ 밀폐력 스타벅스 텀블러 중 비슷한 다른 텀블러들은 뚜껑을 닫아도 줄줄 물이 흐르는데 이 제품은 정말 하나도 안 새고 완벽하게 밀폐된다. 그만큼 보온&보냉도 뛰어나다. 마감(퀄리티) 스텐에 명가답게 스텐 소재와 마감처리는 다른 텀블러보다 매우 뛰어나다. 내부 스텐을 만져보면 다른 스텐과 질감도 .. 더보기
※ 미세먼지 급증 '비상저감조치' 가동 최근 갑자기 미세먼지 농도가 급증했다. 전국적으로 평소 5배 이상 증가하였는데 그 이유는 서풍으로 중국에서 들어오는 황사발 미세먼지가 대표적인데 이 먼지들이 내륙에서 정체되며 다시 남동쪽으로 역확산 되며, 기존 황사발 미세먼지 보다 심각하게 수치가 나왔다. 환경부에서는 '미세먼지 저감 및 관리에 관한 특별법'에 따라 오늘부터 전국적으로 비상 저감조치를 실시하게 된다 '비상저감조치'란? º 민간 -5등급 차량 운행제한 -사업장 공사장 조업시간 조정 일반적으로는 5등급의 노후된 경유차들의 운행이 제한되며 사업.공사장에 가동시간이 조절되는데, 환경부는 이번 비상저감조치에 한해 5등급 차량 운행제한을 하지 않겠다고 발표했다. 대신 사업단지 혹은 사업장 밀집지 단속을 강화하고 도로 물청소 횟수를 늘린다고 한다. 더보기
QCY T13 ANC 아이폰 어플APP 연동 방법 QCY 이어폰을 사면 가장 좋은 장점 중 하나로 어플연동이 있다. 이어폰 자체로도 가성비 제품으로 유명하지만 어플 연동으로 다양한 상세 조절이 가능하다. 하지만 비교적 최근에 나온 QCT T13 ANC는 어플 연동 최적화가 안 돼있기 때문에 어떻게 하면 연동하여 사용 할 수 있는지 알아보자. 먼저 QCY 어플을 깔고 디바이스를 추가하려고 하면 다른 기기들은 있는데 T13 ANC 제품은 없어서 당황하게 되는데 해결 방법은 생각보다 간단하다. 아이폰 설정 > 언어 및 지역 > English를 맨 위로 올리기 > QCY 어플 > All products > T13 ANC 잠깐 기다리면 연동이 완료되고, 다시 설정으로 들어가서 한글을 맨 위로 바꿔주면 된다. 세부 조정 소리 혹은 설정으로 들어가면 여러 가지 조정.. 더보기
클리어라식 4개월차 후기 (병원, 비용, 주의사항) 어느덧 클리어라식 수술한 지 4개월이 지났고 회복과정과 내가 수술했던 병원정보, 비용, 주의 사항 등을 남기려고 한다. 【 병원정보&위치 】 내가 수술한 안과는 강남역 1번 출구에 위치한 '강남큐브안과의원'이다. 일단 수술 지역은 별다른 이유 없이 강남으로 생각했으며 여러 병원에 전화를 해 대략적인 수술가격을 상담해본 후 최종적으로 강남큐브안과를 선택했다. https://map.naver.com/v5/entry/place/1682393891?c=14140899.9973145,4508737.5644013,13,0,0,0,dh&placePath=%2F 네이버 지도 강남큐브안과의원 map.naver.com 【 클리어라식을 선택한 이유 】 스마일라식과 클리어라식 중 많은 고민을 했고 많은 유튜브와 블로그에서 정.. 더보기
아이즈모바일 알뜰폰요금제 3개월 사용 후기 + 이용TIP 어려운 용어 설명과 요금제 비교는 좋은 글들이 많으니 간단히 실제 사용하며 느낀 여러 가지 장단점을 설명하려 한다. 알뜰폰 요금제가 모든 사람에게 좋은 건 아니라는 점을 알았으면 한다. 【 알뜰폰요금제를 사용하는 이유 】 - 알뜰폰요금제란? SK - KT - LGU+ 3사 망을 저렴한 가격으로 빌려 서비스하는 요금제 요즘엔 알뜰폰 요금제는 싸구려라는 인식은 거의 없어진 것 같다. 현시점 핸드폰을 저렴하게 이용하는 가장 좋은 방법은 자급제 핸드폰을 구입해 알뜰폰 요금제를 이용하는 것이다. 【 사용하면 느낀 장단점 】 전반적인 서비스는 떨어지지만 가격만큼은 저렴한 알뜰폰 가격은 비교적 비싸지만 다방면으로 뛰어난 3사 간단하게 표로 정리하면 다음과 같다. 알뜰폰(아이즈모바일) SK - KT - LGU+ 3사 .. 더보기
(주)샵투월드 - 스미싱 문자 메신저 피싱 조심하세요 갑자기 일하고 있는데 위 사진과 같은 문자가 왔다. 인터넷에 검색해보니 요즘 돌고있는 스미싱문자였고 유사 방법은 플레이스토어, 구글 등에서 결제가 됐다며 링크 혹은 다양한 지역번호로된 번호가 날라온다. 실제 해외 결제를 하다보면 비슷한 문자를 많이 받으니이 점을 악용하여 스미싱을 하는 것 같다. 다들 조심하시길... 더보기
올리브오일 고르는 법 ( +가성비 올리브오일 추천 ) 【 올리브오일의 등급(종류) 】 올리브 오일에는 크게 4가지 등급(종류)이 있습니다. 엑스트라 버진 > 버진 > 퓨어 > 포마스 이 중에서 엑스트라 버진이 가장 좋은 등급이며 구입을 할 때도 엑스트라 버진인지 꼼꼼히 살펴봐야 합니다. 【 좋은 올리브오일 고르는 방법 】 좋은 올리브오일을 고르기 위해서는 라벨을 유심히 봐야 한다. 기업에서는 품질에 자신이 있을수록 라벨에 크게 표기하여 마케팅으로 활용하기 때문이다. 결론적으로 다음 4가지를 유심히 살펴봐야 한다. - 산도 ( Acidity )가 0.8 이하인 것 산도( Acidity )는 낮을수록 좋다. 엑스트라 버진은 산도가 0.8 이하인 오일에만 붙일 수 있는 등급이며, 산도가 낮을수록 좋은 올리브유라고 하는데, 최고급 올리브유는 0.1~0.2 정도의 .. 더보기
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